Med övergången till ett nytt år är det många av oss som sätter upp mål för 2023. En klassiker är såklart att äta nyttigare och vara mer aktiv, men vi vill även fokusera på den tid du lägger undan för dig själv. Vi kallar det mindful me time. Låt dig inspireras här med våra tips och recept för en hälsosammare livsstil.