Sommaren är här – och med den den perfekta tiden för små pauser från vardagen. Du behöver varken en dyr långresa eller en veckas semester för att känna frihet och äventyr. Nyckelordet är mikroäventyr: korta utflykter ut i det gröna, precis utanför din dörr. Allt du behöver är lite nyfikenhet och lust att komma ut i naturen.
Upp på cykeln – sikta högt!
Ta din (gravel) cykel och ge dig av mot den högsta punkten i ditt område. Kanske är det ett utsiktstorn, en kulle du aldrig har bestigit, eller en avlägsen skogsstig du alltid velat utforska. När du är uppe väntar belöningen: vidsträckt utsikt, frisk luft, solen i ansiktet – och kanske en RAWBITE-bar som ger dig ny energi efter ansträngningen.
Saknar du en bra rutt? Ladda då ner appen Komoot och hitta inspiration.
Är du ny på gravelbike? Då kanske den här videon från vår ambassadör Marius Quast kan hjälpa dig.
Packa ryggsäcken, släng upp tältet – och vandra iväg
När sov du senast under bar himmel? Packa tältet, sovsäcken och några goda snacks, och hitta en fin campingplats i närheten. Att somna under stjärnhimlen är friluftsliv i sin allra vackraste form. Och nästa morgon? En hälsosam start med en RAWBITE i soluppgången – oslagbart.
Letar du efter vindskydd i Sverige ? Kolla här!
Fler idéer till sommarens mikroäventyr:
-
Soluppgångssession: Ställ väckarklockan tidigt och gå till närmaste sjö eller höjd. Världen är helt annorlunda på morgonen – stilla, frisk och fridfull.
-
Picknickkväll i parken: Ta med en filt, en bra bok och något gott att äta och dricka. Bara njut.
-
Barfotasvandring: Det finns särskilda barfotaspår – eller testa försiktigt på en mjuk skogsmark. Jordande och uppiggande. Saknar du ett bra barfotaspår?
-
24-timmarsäventyr: Starta på morgonen och återvänd nästa morgon – utan mobil, men med öppna ögon för allt som händer omkring dig.
Varför mikroäventyr gör så gott
De kostar nästan ingenting, är lätta att genomföra spontant och passar in i alla kalendrar. Men framför allt: de gör gott för både kropp och själ. Att vara ute i naturen, känna solen, röra på sig och samla nya intryck – det är ren energi. Och just det behöver vi för att ladda om i vardagen.
Så: Packa ryggsäcken, glöm inte det goda RAWBITE-snacket – och ge dig ut. Ditt nästa äventyr börjar precis utanför dörren.
Pure Taste. Pure Joy.
